- 在哪裡 新竹市整段海岸，從頭前溪出海口的南寮往南到苗栗交界的南港賞鳥區；以及溪北邊的竹北海岸。
- 交通 car 非尖峰時段從高鐵新竹站開車到南寮約 25 分鐘（我們的估計）。從新竹火車站搭 藍15區 市區公車到南寮。週末有沿海岸行駛的免費觀光公車。
- 自行車 bike 海岸自行車道沿線有 YouBike 2.0 站，包括賞蟹步道和南港賞鳥區。
- 時間 傍晚去看夕陽；10 月到 2 月東北風（九降風）強的日子，如果往南騎、回程得頂風，就避開。
海岸是新竹人透氣的地方。城市的西緣是一條沿著海堤修建、又長又平的自行車道和步道，一邊是潮間帶、風力發電機和漁港。你不需要是車友：一台 YouBike、幾個小時，加上退潮，就夠了。從 Jason 在竹北住的那些年，我們想補充的是風。新竹被稱為風城，乾季從海峽吹來的風大到會讓回程辛苦一倍，所以要先想好方向。→ 新竹的天氣與風
十七公里海岸線
市府描述這段海岸線約 17 公里，北起南寮、南到南港賞鳥區，一路平坦。自行車道串起下面幾個主要停靠點，沿路有觀景平台和休憩廣場。以悠閒的速度，騎完全程單程大約一兩個小時，也可以只挑一端騎。
| 停靠點，由北往南 | 有什麼 |
|---|---|
| 新竹漁港，南寮 | 魚市、風箏草坪、魚鱗天梯、有溜滑梯的旅遊服務中心 |
| 海景公園和海天一線觀景區 | 漁港南邊不遠，視野開闊的海景 |
| 港南運河公園 | 有拱橋的運河、草坪、獨木舟 |
| 風情海岸 | 200 公尺的觀景平台，有波浪造型的涼亭，看夕陽 |
| 香山濕地賞蟹步道 | 架在潮間帶上的 250 公尺高架步道 |
| 海山漁港 | 俯瞰濕地的海景平台；那魯灣阿美族聚落 |
| 南港賞鳥區 | 南端，靠近苗栗交界 |
小提醒：市府自 2025 年 6 月起補強自行車道上的彩虹小橋，預計 2026 年初完工。我們無法確認工程已經完成；如果還沒，預期要繞一小段路。
南寮與新竹漁港
從這裡出發。新竹漁港在南寮、頭前溪出海口南岸，需要的大多都有：竹風漁市，有漁貨直銷區和海鮮用餐區；一大片草坪是國際風箏賽場，8、9 月辦風箏節，有風的日子隨時都能放風箏；旁邊是魚鱗天梯；還有波浪屋頂的波光市集。漁港旅遊服務中心（南寮街261號）有兩層樓高的室內溜滑梯和瞭望台，戶外還有溜滑梯、沙坑和只在夏天開放的戲水池，帶小小孩來海邊就選這一站。→ 帶小孩玩新竹
交通：從新竹火車站搭市區公車 藍15區 到「漁港口」站，再走約 5 分鐘。開車的話，從國道 1 號竹北交流道或國道 3 號竹林交流道接台 68 線；停在南寮貝殼公園或漁港周邊，但週末車位很不夠。
港南運河公園
漁港往南幾公里的港南運河公園（海埔路600號），是一條有四座中式拱橋的運河，有水岸步道和草坪，運河上可以划獨木舟。拱橋點燈後，是市府選出的八大夜景之一。這裡有 YouBike 站（港南濱海風景區）。
香山濕地與賞蟹步道
香山濕地賞蟹步道是南半段的重點：架在潮間帶上的 250 公尺高架步道（中華路五段320巷35號），退潮時有十多種螃蟹出來，包括招潮蟹，還有彈塗魚。香山濕地是國家重要濕地，也是候鳥的中繼站；2026 年有報導指出約 45 隻黑面琵鷺出現在步道附近。整條步道都可以當觀景平台。看螃蟹要退潮時去，看鳥要漲潮時去，鳥會飛到靠近步道的地方休息。不要走到泥灘上。
另外兩個觀景點：濕地北側入口風情海岸的 200 公尺平台，以及海山漁港（海山探索區）一層樓高、可以俯瞰整片濕地的海景平台。旁邊 2021 年啟用的那魯灣文化聚落，是新竹市的阿美族聚落，有一座俯瞰海岸的瞭望塔。
步道的開放時間我們沒能在官方頁面確認；第三方資料寫週二至週日 09:00 至 18:00。專程前往之前先確認。
交通：「賞蟹步道」YouBike 站就在旁邊（中華路五段318號）。TRA 香山車站約 2 公里多。開車的話，從竹北高鐵站約 30 分鐘（我們的估計）。
南港賞鳥區
自行車道安靜的南端，南港賞鳥區俯瞰苗栗交界附近的河口。這裡有 YouBike 站，可以騎單程再還車。
免費海岸觀光公車
新竹市的免費香山巡迴線觀光公車，在週末和國定假日行駛，09:00 至 18:00 每小時一班，期間是 2026 年 4 月 3 日至 11 月 29 日。北線從香山車站到南寮的漁會站、港南運河公園和香山濕地；南線到海山漁港、南港賞鳥區和「海之聲」站。適合只騎單程：騎過去，搭公車回來。
海岸的 YouBike
YouBike 2.0 涵蓋新竹市（175 站）和竹北（141 站）。海岸沿線在港南（港南濱海風景區和港南公園）、賞蟹步道、香山車站、香山天后宮、鹽水圖書館和南港賞鳥區都有站。漁港本身沒有以它命名的站；離南寮最近的是往內陸幾百公尺的南華國中和蟹仔埔公園，以及南寮溫水游泳池站。新竹火車站和竹北高鐵站都有站。
- 一般費率 新竹地區 YouBike 2.0：前 4 小時每 30 分鐘 NT$10，4 至 8 小時每 30 分鐘 NT$20，之後每 30 分鐘 NT$40。電輔車 2.0E 前 2 小時每 30 分鐘 NT$20。
- 新竹市優惠 2026 年 4 月 1 日起，新竹市 YouBike 2.0 前 30 分鐘免費，2.0E 半價。我們無法確認適用對象；請在 YouBike App 裡查看。
- 保險 2026 年 1 月 1 日起，必須先加入免費的公共自行車傷害保險才能租車。
- 刷卡 用信用卡單次租借會預先授權 NT$3,000。用綁定 YouBike 帳號的悠遊卡或一卡通比較簡單。
市府提到海岸線沿途有自行車租借服務；我們無法確認南寮目前有哪家民間租車店、價格或營業時間，所以請以 YouBike 為準。更多自行車、公車和機車的資訊，請看新竹的交通。
頭前溪自行車道
新竹市和竹北之間的這條溪，兩岸都有長長的河濱自行車道，住在附近的話，從家裡出發就能平平地騎一趟。
- 頭前溪右岸自行車道（竹北這一側）。約 24 公里的路網，從竹北鳳山溪上的水月橋沿溪往東到新埔，經過音河隧道步道和豆腐岩。2026 年 2 月縣府表示，有一段重建工程預計過完年後完工，期間設有改道；我們無法確認是否已完工。
- 頭前溪南岸經典自行車道。約 17.2 公里，從市縣交界的台 68 線橋下往東到竹東河濱公園。
- 新竹市左岸。市區這一側也有河濱步道，中華路一段左岸入口有 YouBike 站。我們沒有找到官方公布的長度。
竹北豆腐岩
豆腐岩是竹北這一側頭前溪河床上一排排方方正正的方塊，是熱門的夕陽拍照點。縣府提醒方塊之間的縫隙很寬，請大家不要站上去拍照。深秋河邊甜根子草開花時最好看（這個建議來自在地報導，不是官方資料）。
竹北的海岸
出海口北邊，竹北的海岸比南寮安靜，住在高鐵站附近的話也比較近。
- 新月沙灣，鳳岡路五段155巷68號，是一長段細沙灘，有涼亭、座椅和免費的沖洗區，每年夏天在這裡辦竹北音樂節。有 YouBike 站（新月沙灣）。從竹北高鐵站開車約 20 至 25 分鐘（我們的估計）。
- 竹北西北角的竹北原生林保護區（鳳岡路五段415巷39號），是一片長在沙丘上、長 400 公尺的海岸林帶，有高架木棧道。
- 再往北到新豐，紅毛港紅樹林有兩種紅樹林混生，在北台灣很少見，有步道和看夕陽的瞭望台。縣府推廣從有百年石滬的坡頭漁港，往南到新月沙灣這 12 公里海岸騎自行車。從竹北高鐵站開車約 25 分鐘（我們的估計）。
竹北海岸上方的山路是鳳崎落日步道：請看竹北周邊健行。
資料來源：新竹市政府觀光網站：十七公里海岸線、新竹漁港、港南運河公園、魚鱗天梯、風情海岸、香山濕地、賞蟹步道、海山漁港、那魯灣、旅遊服務中心；交通部觀光署，十七公里海岸線；中央社（市府新聞稿）南寮交通；中央社（市府新聞稿）彩虹小橋工程；聯合報報導香山黑面琵鷺（2026 年 5 月）；新竹市觀光公車；YouBike 新竹費率和站點資料；聯合報和中央社報導新竹市前 30 分鐘免費；新竹縣觀光旅遊網：頭前溪右岸自行車道、南岸自行車道、豆腐岩、新月沙灣、竹北原生林保護區、紅毛港、坡頭漁港。車程為我們的估計。2026 年 11 月查核。